男性雄激素“衰竭”3种食物让你“抬起头”

男性雄激素衰竭3种食物让你抬起头随着年龄的增长，男人的身体逐渐开始衰老，体内雄激素的分泌将逐渐减少，男人身上散发的男人味将大大降低，身体健康也会因此受到损害。因此，雄激素对男人非常重要，当它即将枯竭时，它将通过身体向您发送求救信号。此时，必须注意起来，好好保养身体。中年男性雄激素枯竭的3大表现：1、精神不振男性雄性激素过低会对身体造成极大的影响，会出现精力差，整天无精打采，并且思维上也会出现略微的停顿，自己的记忆力会变差。如果自身心情不够积极的话，也有可能会产生抑郁症，所以男性雄性激素过低的话，不只是会导致自己的心理趋向于女性化，自己本身的睡眠还有精力都会出现一定的问题。2、胡须长得慢当男人年轻时，可能遇到过这样的麻烦，胡子生长得太快了，每天都要剃胡子。这是由于体内雄激素分泌旺盛，当发现不需要每天都刮胡子时，甚至一个星期都不需要刮胡子的时候，那么就需要注意了，这表明体内的雄性激素即将枯竭，必须及时补充。3、泌尿系统异常如果男人体内雄性激素偏低后，也会造成一系列的泌尿系统问题，比如说夜间尿多，尿频、尿急、小便赤黄、前列腺问题等。男性雄性激素的水平下降有可能还会导致性欲减退、夫妻活动减少等情况。

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