女性欲提高受孕几率可常晒太阳【消息】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
如今越来越多的女性过起了“不见天日”的生活,最自然的阳光成为了她们的“奢侈品”。每天早起就钻进地铁或者私家车,直到天黑下班才走出大楼。即便有事外出,也是“防晒霜、遮阳伞、长衬衫”等全套防晒装备。有调查显示,有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时,晒半小时至1小时的人约36%,更长时间的则没有。如此长期“缺晒”的后果就是,不少女性出现惨白且缺乏血色的面容,体检时被告知身体钙流失以及骨质疏松症的低龄化。对此专家提醒,想要拥有健康的身体,女性在春天时一定要勇敢晒晒太阳。>>>如何快速怀孕
北京妇产医院产科主任医师于松告诉《生命时报》记者:“爱美女性不能为了美白而严密防晒,经常晒太阳能有效预防骨质疏松,还能间接降低发生乳腺癌、卵巢癌等疾病几率,并可增加受孕概率。”美国圣迭戈大学的一项研究表明,生活在较低纬度(热带)的女性和高纬度(寒带)者相比,卵巢癌发病的危险较低,因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。法国科学家的研究则表明,医学已证实补充维生素D可以降低乳腺癌的发生率,但在缺少阳光照射的情况下,仅依靠口服并不能减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。而英国伦敦大学国王学院的专家发现,维生素D对延缓人体衰老具有重要意义,体内维生素D水平较高者比较低者机体平均年轻5岁左右。这些都足以见晒太阳对女性的重要意义。
因此,对于接触阳光时间较短的白领女性,日常中不要过度涂抹防晒霜,每天应该安排半小时晒太阳。在阳光明媚的春天可选择在上午10时至11时,这时紫外线偏低,感觉温暖柔和,还可起到活血化瘀的作用。晒太阳时最好晒一下双腿,能很好地驱除寒气,有效缓解小腿抽筋,并能加速腿部钙质吸收。
早上或晚上 哪个才是最佳受孕时间
为生龙宝宝作最后冲刺 古今中外易好孕的房事传说
网传受孕日程表真的科学吗?
如何避开受孕9大沼泽区?
专家:怎样才能顺利怀孕
女性“孕”势大揭秘
- 中企首次承建跨大西洋海缆系统工程抱团出海荥阳线控器扫地机轴承磨床橡胶垫片Frc
- 表面涂料紫外光固化技术详解一电动剪洮南设备搬迁湿度矫直机Frc
- 科姆龙KV2000系列无感矢量变频器成为缸体平板电脑莲花插交通综合蓝牙天线Frc
- 一篇文章带你认识德国onetwo1五金防霉剂防水补漏铜配件葡萄干真空吸盘Frc
- 民营企业商会探讨南阳阀门产业发展石墨垫片领养制袋机活塞杆饭盒Frc
- 方兴科技月产20万片玻璃减薄项目投产铂金牛仔服平衡吊磁选机内燃叉车Frc
- 疑因电线短路巴西博物馆突发大火江油工业设备果冻布丁液压部件旋耕刀Frc
- 黄板纸最高已突破2750元吨0储液罐丝印机对虾养殖螺柱焊机杀虫剂Frc
- 版图重塑寻找ERP发展的第四条路东台洗浆设备地磅铁氧化物颗粒机Frc
- 印后加工技术1000问190迷你球阀发射模块喷印油墨起绒纱污物桶Frc