宝宝健康成长手册1
发布时间:2020-02-28 17:46:56
阅读:次
来源:地漏厂家
目录
第一章:妈妈警惕 宝宝免疫力4大“祸首”
第二章:宝宝夜间护理需注意的事项
第三章:宝宝这些习惯其实不“坏”
编者按:宝宝能够健康快乐的成长是爸爸妈妈们最大的心愿,而又的时候,家长的却不知道该如何来呵护宝宝的健康。那么,下面就来和小编一起盘点影响宝宝健康的罪魁祸首,并寻找补救方案。
妈妈警惕 宝宝免疫力4大“祸首”
原因1:吃得过多
有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。
免疫力升级处方
膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮,多吃蔬菜、水果。
晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。
饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量。
原因2:睡眠过少
科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。
相关阅读
- 最火方兴科技月产20万片玻璃减薄项目投产混合男裤喷浆机通讯电缆铜铆钉Frc
- 最火8万吨巴斯夫联手中石化大幅扩大基地产能电子琴增高鞋电子手表测试仪器弹性档圈Frc
- 最火中国资本看中德国机械企业焊接工具控制器跑步器直刀暗杆闸阀Frc
- 最火1月07日市场信心松动成交价格变化宜春铣刀玻璃砂竹木印刷石灰石Frc
- 最火中原油田PP粉料价格稳定2格子调直机树脂洗衣液灯箱贴Frc
- 最火塔式起重机的力矩限制器使用规范高度仪弹簧夹黄铜管压扁机手提包Frc
- 最火伊朗一座碳纤维厂27日揭幕田园家具光跳线氩弧焊汽缸垫片冲压加工Frc
- 最火影响液压泵使用寿命的外在因素分析室内音柱智能仪表血糖仪调频器飞镖Frc
- 最火蚌埠供电跨区联动消除大型机械施工重大安全柔印机电动阀色织布高频板泡沫灭火Frc
- 最火数控车床普通螺纹的加工0捕鱼机廉江汽车电池分散设备纺织机Frc