结婚以后痛经就能消失吗-(XINWEN)

问题一 痛经是病吗很多女性都受到痛经的困扰，它是指月经前后或月经期间出现的下腹部痉挛性疼痛，一旦达到影响日常生活的程度，即被认为是疾病了。荣昆主任说，门诊中常见女性因痛经恶心、出虚汗、面色苍白、手脚冰凉，事实上，严重的痛经不仅影响正常工作与生活，甚至可以使人晕厥。

问题二 痛经要忍吗

对于痛经，部分女性朋友认为吃些止痛药或者忍一忍就过去了，却不知道痛经也是许多妇科疾病的表现之一，若不及时找到病因加以治疗，可能会延误病情。荣昆主任说，对于刚来月经不久的少女来说，如果经期感觉下腹部疼痛，那么多为原发性痛经，对于中青年女性来说，则更有可能是因为盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病原因导致痛经。若是器质性病变引起的痛经，积极治疗原发病，是治疗或缓解痛经的最好方法。

问题三 会自动消失吗在天津有种深入人心的说法，就是结了婚或生了孩子后，就不会再痛经了，但事实上，痛经和结婚生育没有必然联系。荣昆主任说，痛经的主要原因是女性体内分泌的前列腺素过高，导致子宫异常收缩，前列腺素分泌量越多，痛经的症状就越厉害。

那么，为什么一些女性结婚或生育后痛经会有所缓解呢?这是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌还不规律化，随着身体发育，一些女性以后就不再痛经了。这也是很多痛经都发生在刚来月经的头几年的原因。荣昆主任说。

问题四 如何缓解痛经民间与网络上都有很多关于缓解痛经的传言，其实在医生看来，以正确的心态来对待痛经，比其他方式都有效。荣昆主任说，从心理上接受痛经，在医生指导下治疗原发疾病，或根据月经周期提前服用止痛药，都是治疗痛经的方法。

123下一页如果有痛经经历，在经期到来前，建议女性减少糖、高油高脂食物的摄入，饮食以清淡营养为主。痛经急性发作时，最好充分休息，注意保暖，不可过度劳累。疼痛难以忍受的话，最好在医生指导下口服止痛药或妇科中成药，或通过针灸来改善不适。痛经缓解后，还应积极到妇科门诊就诊，排除引起痛经的其他疾病。

据了解，有三种食物痛经时可以多吃：一、《美国临床营养学杂志》刊登的一项新研究发现，多吃富含B族维生素的食物可使痛经的风险降低35%。

二、多吃富含镁的绿叶菜、豆类等。研究表明，45%的痛经患者体内的镁水平明显低于正常人。镁能影响人的情绪，体内缺乏镁，可能会使人的情绪趋于紧张，导致痛经的发生。

三、多吃富含欧米伽3脂肪酸的沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等。一项研究发现，欧米伽3脂肪酸有助减少抑郁、紧张、焦虑、头痛和乳房胀痛等痛经症状。

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随着人们生活水平的提高很多人也更注重自己的养生了，但是人们不知道的是，养生如果步入误区的话就很容易危害健康，下面跟着小编一起来看下养生都有哪些误区吧。

中医药养生误区

误区一：养生就要补

很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点——身体是不是需要，大部分健康人是不需要补的，就如同装满气的轮胎，你如果继续给它打气，我想结果是很清楚的。

很多人会说，我的身体是亚健康，诚然，当前由于社会和家庭等各方面压力的增加，以及环境污染、食物添加剂等各种因素的综合作用，很多人的身体机能处于亚健康状态，会出现诸如乏力、汗出、失眠多梦等各种各样的症状，选择中医药是很正确的，但是，往往有很多人认为乏力就是气虚、汗出就是阴虚或者气虚、失眠多梦就是气虚或者血虚等等，想当然的选择中药进补，从而越补越虚。

中药的应用有严格的标准，张仲景《伤寒论》用药很重要一条原则就是“有是证用是药”，而我们所谓的气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证是中医大夫经过对患者望、闻、问、切四诊之后，综合分析而得出的一个判断，并不是简单地套用，所以不能简单地以补来养生。

误区二：中药没有副作用

随着人们对各种药物、生物制剂副作用的深入认识，越来越多的人选择中医药，加之很多医药产品的宣传，将中药的副作用几乎忽略，给人一种“中药是纯天然的，中药是无害的”认识。

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