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脸部祛斑方法祛斑食疗法祛斑最好的方法

发布时间:2021-05-16 02:49:08 阅读: 来源:地漏厂家

什锦水果羹

材料:梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓

做法:将以上六种材料一同洗净后切成丁状,然后放入锅中熬煮,等水果煮烂后加上适量的白糖的淀粉,用勺子搅匀,加入蜂蜜调味,待温后饮用,也具有美白祛斑的功效。

薏仁莲子粥

材料:薏仁、莲子、红枣

做法:准备好适量的薏仁和莲子,首先把莲子洗净去心,然后同薏仁一起放入锅中,再加上几颗去核的红枣,焖煮熬熟,熬好后加上冰糖调味食用,这款薏仁莲子粥可以帮助消除雀斑和老年斑,让皮肤更加净白。

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枇杷红枣粥

材料:粳米、枇杷、红枣

做法:准备好适量的粳米和枇杷,首先将枇杷洗净去皮去核备用;然后把粳米和红枣、枇杷一起放入锅中焖煮,熟了之后加入白糖一起食用,这款枇杷红枣粥能够润肺养颜,帮助去除面部斑点。

橘子山楂粥

材料:粳米、橘子、山楂

做法:将准备好的粳米、橘子和山楂,把橘子和山楂去皮切成小块,然后把三种材料一同放入锅中焖煮,熬成粥之后就可以取来食用了,是一款十分养颜的祛斑食谱,能够美容护肤。

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