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麦冬泡水一次放多少好《新闻》

发布时间:2020-09-14 21:59:09 阅读: 来源:地漏厂家

养生之道网导读:麦冬泡水一次放多少好?麦冬最常见的一种方法就是泡水服用,那么麦冬泡水一次放多少好?下面一起来看看吧。

麦冬泡水一次放多少好

百合科草本植物麦冬的块根,夏季采挖,暴晒,堆置,近干时除去须根,干燥。麦冬呈纺锤形,两端略尖,长1.5~3cm,直径0.3~0.6cm。表面黄白色或淡黄白,有细纵纹。质柔韧,断面黄白色,半透明,中柱细小。

麦冬,味甘、微苦,性微寒。养阴润肺,益胃生津,清心除烦。用于阴虚肺燥,咳嗽痰粘;热伤胃阴或胃阴虚,咽干口渴,大便干结;心阴虚或心经有热,心烦不眠,舌红少津。

食用麦冬的方法有很多,除了进行煎煮服用药液之外,最常见的一种方法就是进行泡水服用。麦冬泡水一次放多少好?

对于麦冬泡水该放多少,可能大家会有些疑惑,要是放多了,怕喝得过量,放少了,又怕没有效果,那么下面就来给大家简单的说一下:

一般来说,我们都是用那种普通的玻璃杯,装满八分水,然后放入2克左右的麦冬就可以了。其实这个数量也不用过于去纠结,麦冬水对人体是有很好的功效的,但是平时不应该食用过量,不然效果会适得其反,所以麦冬每次服用最好不要超过30克为好。

可能有的人会问,为什么平时按照这个用量喝了麦冬水之后,好像都看不到什么效果,也没见便秘通了或者是不会口渴了。其实,这个是根据情况的不同,所以喝出来的效果也可能会是不同的,因为每个人的体质本来就都是不同的,所以不同的人喝出来的效果,但是也就会是有所不同的,这一点是必然的。

麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬。未成年人最好不要食用麦冬,小孩子由于其消化系统还没有完全发育成熟,所以最好不要服用麦冬。

那么麦冬除了泡水喝,还有哪些食用方法呢?麦冬的膳食食用方法,一起来看看。

麦冬的膳食食用方法

1、麦冬奶

先将牛奶煮沸,然后和麦冬液混合均匀,再加入白糖,再次煮沸即可,每天1到2次,每次100克左右为宜。

2、麦冬炖甲鱼

先单独将甲鱼放入煲中煮1个小时左右,然后加入麦冬和调料,用文火慢炖半个小时以上即可食用了。

3、麦冬粥

选适量优质生姜,将其洗净切成片,然后和事先准备好的麦冬、生地黄、薏苡仁一同煎熟,取其汁,最后与大米混合煮成粥即可。

4、二冬膏

天冬、麦冬各等量。加水煎取浓汁,入约等量的炼蜜共煎沸。每次吃1匙。本方以二冬养阴润肺,清热降火。用于阴虚肺热或肺痨咳嗽,咽干口渴,发热或潮热。

以上就是一些麦冬的相关知识,如果想了解更多关于麦冬的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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