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沈凌分享冻龄秘诀自称健身狂人不惧老

发布时间:2021-01-22 04:00:33 阅读: 来源:地漏厂家

www.yule.com.cn 沈凌在圈内素有“冻龄男神”、“保鲜肉”之称,近日在录制节目时,谈到当下年轻人中普遍的“初老症“话题,沈凌坦言自己离“初老症”还很远,并且自称是健身狂人,以疯狂的运动来保持活跃的思维和青春的身体。

1、沈凌演示瑜伽球平衡

当天节目录制的话题是年轻人中普遍存在的“初老症”问题,沈凌作为该档谈话节目的主持人现身说法,和大家分享了他的“冻龄”秘诀——健身。节目录制现场,沈凌首当其冲参与了延缓衰老的运动演示,作为健身狂人的他轻松驾驭了这些动作。虽然沈凌的“健龄”并不算长,但已经是名副其实的健身狂人。每周都会去健身房3-4次,即使是在忙碌的工作间隙,也会见缝插针去健身房。用他自己的话来说:“谁不让我坚持健身我跟谁急”。所以在谈到健身这项活动最大的敌人——“坚持“的时候,沈凌完全没有这个困扰,因为他对健身是一种疯狂上瘾的状态。

据悉,在沈凌的影响下,他身边的朋友、经纪人、助理全部迷上了健身。沈凌笑称不是他的影响力大,而是看到他坚持健身保持的”冻龄“状态,身边的人都害怕老去,希望以健康的方式留住青春,延缓衰老。

2、沈凌演示健身球3、沈凌演示平板支撑4、“冻龄男神”沈凌

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